QUI SUIS-JE ?
Je suis passionnée de sport depuis mon plus jeune âge.
J’ affectionne particulièrement les sports de montagne et de pleine nature : les randonnées, l’escalade, l’alpinisme, la via ferrata, le ski…, mais je pratique aussi assidument la course à pied, le cyclisme et le fitness.
Du fait de mon expérience dans les milieux scolaire (professeur d'EPS pendant 7ans), associatif (entraîneur dans un club d’escalade pendant 4ans) ainsi que dans le monde du fitness (enseignement de cours collectifs en salle) , j’ai eu l’opportunité de rencontrer des publics divers et variés.
Ma priorité est de vous permettre, quels que soient vos objectifs, votre âge ou votre condition physique, d’être en harmonie avec votre corps et d’accéder à cet état de bien-être que les activités physiques procurent.
Bienveillante, patiente, à l’écoute, et à la fois dynamique, je suis disponible pour vous accompagner dans votre démarche.
Je vous invite à découvrir les prestations proposées et à me contacter pour plus de renseignements.
photographe: Colas Yves, COLASTUDIO
www.colas.studio
« J’ai toujours pensé que l’exercice physique est la clef non seulement de la santé du corps, mais aussi de la paix de l’esprit. »
Nelson Mandela
DIPLÔMES, CONCOURS, FORMATIONS
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Licence Education et Motricité (STAPS)
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Master STAPS
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CAPEPS
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Carte professionnelle d'Educateur Sportif
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Professeur de Pilates Matwork 1, Matwork 2, petit matériel, femmes enceintes, séniors (Leaderfit ©)
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Formation la Clinique du coureur, 1.7 : "Principes et planification d'entraînement"
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Formation "De Gasquet: bases et abdos arrêtez le massacre"
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Initiateur SAE (escalade)
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AFPS et brevet de sauvetage aquatique
